🍧 GHIACCIOLI HOMEMADE: freschi, genuini e perfetti per l’estate! ☀️🍑🍓

Quando le temperature salgono, spesso viene voglia di qualcosa di fresco e goloso. La buona notizia? Non serve acquistare ghiaccioli ricchi di zuccheri aggiunti: puoi prepararli facilmente a casa con pochi ingredienti semplici e naturali! P.s. Anche per i tuoi piccoli 🧒

✨ Versione yogurt e frutta

Versa negli stampini un paio di cucchiai di yogurt bianco naturale o greco TRUBLEND o HI PRO ai vari gusti (meglio perché sicuramente più saporito) e aggiungi pezzetti di frutta fresca. Una volta congelati otterrai dei ghiaccioli colorati e “maculati”, belli da vedere e deliziosi da gustare… in caso apparissero poco dolci, si può aggiungere la stevia.

✨ Versione 100% frutta

Frulla la tua frutta preferita (pesche, albicocche, fragole, melone, anguria, mango...) e versa il composto direttamente negli stampini. Il risultato sarà un ghiacciolo dal colore uniforme, intenso e dal sapore ancora più ricco e naturale.

💡 Idee per le combinazioni:

🍓 Fragola e yogurt

🍑 Pesca e albicocca

🍉 Anguria e lime

🥭 Mango e cocco

🫐 Frutti di bosco e yogurt greco

Un modo semplice per aumentare il consumo di frutta, rinfrescarsi nelle giornate più calde e concedersi una merenda leggera e gustosa.

A volte mangiare sano è molto più semplice (e buono!) di quanto si pensi 😊