Prima visita (durata di circa 1 ora)
> Cosa portare?
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Ultimi esami del sangue eseguiti
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Diario e questionario alimentare da consegnare compilato, scaricabile in formato PDF qui sotto o compilabile online
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Elenco dei farmaci che si sta assumendo
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Documenti con eventuali diagnosi di patologie (in sede di visita è importante comunicare anche eventuali disfunzioni ormonali: policistosi ovarica, endometriosi ecc...)
> Come si svolge la prima visita? (tariffa 135 euro)
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Raccolta della storia clinica, personale e commento del diario alimentare (importante per rilevare le scorrette abitudini alimentari e correggere eventuali comportamenti errati). Vi chiedo cortesemente di compilare il questionario e il diario alimentare in totale sincerità
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Esecuzione dell' esame impedenziometrico (massa grassa, massa magra, ritenzione idrica, disidratazione, metabolismo basale, salute ossea, ritmo di invecchiamento, efficienza del ritorno venoso e fabbisogno energetico), rilevazione di peso, pliche corporee (plicometria), altezza e circonferenze
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Consegna del piano alimentare entro una settimana. Insieme al piano alimentare, il paziente riceve le credenziali per accedere ad un’app esclusiva che consente di visualizzare la dieta in qualsiasi momento, consultare il menù settimanale e generare automaticamente la lista della spesa.
Un servizio innovativo, pensato per semplificare concretamente la gestione della dieta: niente fogli da stampare o perdere, nessuna confusione negli acquisti. La dieta è sempre disponibile sullo smartphone, aggiornata e facilmente consultabile, accompagnando il paziente nella quotidianità e rendendo più semplice seguire il percorso alimentare nel tempo. Per venire incontro anche a chi preferisce un supporto tradizionale o si trova meno a suo agio con la tecnologia, il piano alimentare viene fornito anche in formato PDF stampabile, così da garantire la massima comodità e accessibilità a tutti. La dieta personalizzata è costruita sulle esigenze individuali, tenendo conto di gusti, orari, stile di vita, lavoro e contesto familiare.
Il piano alimentare si adatta alla persona e non il contrario, ed è elaborato secondo le più recenti evidenze scientifiche, per garantire un percorso efficace, sostenibile e aggiornato nel tempo.
Controlli (durata di circa 30-45 min, mensili)
> Come si svolgono i controlli? (tariffa 65 euro)
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Ripetizione dell'esame impedenziometrico e dell'analisi plicometrica
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Rilevazione del peso e circonferenze
L’analisi della composizione corporea viene effettuata mediante analizzatore di impedenza tricompartimentale Bodystat 500, dispositivo validato scientificamente e certificato FDA, che garantisce dati affidabili e riproducibili.
A differenza dei comuni impedenziometri, spesso non validati e utilizzati in posizione eretta, la misurazione avviene in posizione supina, condizione necessaria per una corretta distribuzione dei fluidi corporei e una valutazione accurata di massa grassa, massa magra e stato di idratazione.
La plicometria consente di stimare la percentuale di grasso corporeo attraverso la misurazione delle pliche cutanee e rappresenta uno strumento semplice ma utile per monitorare nel tempo i cambiamenti della composizione corporea.
Sottoporsi ai controlli è fondamentale per:
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verificare la perdita di massa grassa e l'attinenza al piano dietetico
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valutare l'eventuale variazione del metabolismo basale
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tenere alta la motivazione ai fini del raggiungimento dei propri obiettivi
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apportare piccole modifiche alla dieta in base alle necessità personali ed in relazione ai cambiamenti corporei (massa magra/massa grassa e metabolismo basale)
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correggere eventuali errori e risolvere dubbi insorti durante il percorso di educazione alimentare
In caso di richiesta da parte del paziente già in carico di una completa revisione del piano alimentare, con impostazione di un nuovo percorso nutrizionale, la tariffa prevista per la visita completa, comprensiva di nuovo piano, è di € 80,00.
Impedenziometria
>Come prepararsi all' analisi bio-impedenziometrica?
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Non svolgere attività fisica intensa nelle 12 ore precedenti all'esecuzione dell'esame
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Non assumere cibo nelle 2 ore precedenti alla visita
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Non utilizzare creme su mani e piedi
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Rimuovere tutti gli oggetti metallici indossati (braccialetti, collane, orologi ecc..)
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Non sottoporsi all'esame durante la gravidanza
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Aver svuotato la vescica da non più di 30 min rispetto al momento dell'esame
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Non sottoporsi all'esame in caso di impianto di dispositivo pacemaker
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Comunicare l'eventuale presenza di ciclo mestruale in sede di visita
Quali disturbi diagnosticati tratto?
Disturbi Metabolici ed Endocrini
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Diabete di tipo II
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Ipertensione arteriosa
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Ipercolesterolemia / ipertrigliceridemia
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Ovaio policistico (PCOS)
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Ipotiroidismo
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Ipertiroidismo
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Tiroidite di Hashimoto
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Lipedema
Disturbi Gastrointestinali
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Colon irritabile (con dissenteria o stitichezza)
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Gonfiore addominale
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Reflusso gastroesofageo / gastrite
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Ernia iatale
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Diverticolosi
Intolleranze, Allergie e Condizioni Fisiologiche
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Celiachia
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Intolleranze / allergie
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Gravidanza
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Allattamento
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Menopausa e premenopausa
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Soggetto sportivo
Patologie Ginecologiche e Osteo-Renali
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Endometriosi
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Disturbi del comportamento alimentare
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Steatosi epatica
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Osteoporosi / osteopenia
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Calcolosi renale
l mio approccio non si limita alla gestione nutrizionale delle patologie, ma si estende al benessere dell’organismo nel suo insieme.
In questa visione rientra la consulenza di dermocosmesi personalizzata, un percorso integrato che considera la pelle come espressione dello stato interno e delle abitudini quotidiane.
Consulenza di dermocosmesi personalizzata
La consulenza di dermocosmesi è un percorso personalizzato finalizzato al miglioramento degli inestetismi cutanei e della qualità della pelle, attraverso un approccio scientifico, graduale e rispettoso della fisiologia cutanea.
In cosa consiste la consulenza
Durante la visita vengono analizzati in modo approfondito:
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caratteristiche della pelle
(tipo, sensibilità, tendenza acneica, disidratazione, ispessimento, discromie, pori, segni del tempo) -
abitudini cosmetiche attuali
(prodotti utilizzati, frequenza, modalità di applicazione) -
stile di vita e fattori che influenzano la salute cutanea
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obiettivi estetico-funzionali della persona
Il piano cosmetico personalizzato
Sulla base della valutazione viene elaborato un piano cosmetico su misura, che include:
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selezione degli attivi più adatti alle esigenze individuali
(es. acido glicolico, acido salicilico, retinoidi, vitamina C, ceramidi, attivi lenitivi e idratanti) -
indicazioni su quando e come inserirli nella routine quotidiana (mattino/sera)
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modalità di utilizzo corrette: frequenze, alternanze, cicli di trattamento e periodi di pausa
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strategie di protezione e rinforzo della barriera cutanea, con attenzione a idratazione e tollerabilità
Il piano ha finalità educative e orientative e non sostituisce in alcun modo la valutazione medica o dermatologica.
Come si svolge la consulenza
1️⃣ Valutazione iniziale
Analisi dello stato della pelle considerando:
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sebo, idratazione e sensibilità
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abitudini cosmetiche e di detersione
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stile di vita e fattori ambientali
2️⃣ Educazione cosmetologica
Vengono fornite informazioni chiare e scientifiche su:
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funzione della barriera cutanea
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ruolo e utilizzo corretto degli attivi cosmetici
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importanza delle tempistiche e dell’alternanza degli attivi
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prevenzione del danno ossidativo
3️⃣ Piano cosmetico personalizzato
Indicazioni pratiche su:
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quali attivi utilizzare
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quando inserirli nella routine
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a cosa servono
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come modularli nel tempo
4️⃣ Integrazione con stile di vita e alimentazione
Quando opportuno, la consulenza viene affiancata da indicazioni su alimentazione e stile di vita, per supportare la risposta cutanea dall’interno.
A chi è rivolta
La consulenza è indicata per soggetti non patologici che desiderano:
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migliorare pori, grana e uniformità cutanea
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lavorare su macchie, discromie e segni del tempo
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aumentare idratazione e luminosità
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gestire imperfezioni, pori ostruiti e riequilibrare la produzione di sebo
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impostare una routine cosmetica consapevole e personalizzata
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integrare la cura della pelle con alimentazione e stile di vita
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sostenere la prevenzione e il trattamento dei segni dell'invecchiamento cutaneo
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rafforzare la barriera cutanea e la tolleranza della pelle
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introdurre correttamente gli attivi nella routine quotidiana, evitando errori comuni e scegliendo prodotti realmente adatti alle esigenze della pelle.
Cosa portare alla visita
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elenco o foto dei prodotti cosmetici attualmente utilizzati
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eventuali referti dermatologici recenti (se presenti)
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segnalazione di allergie, intolleranze o reazioni cutanee note
Durata e tariffe
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Durata consulenza: 45–60 minuti
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Consulenza dermocosmetica personalizzata: € 95
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Follow-up (30 min): € 65
La consulenza comprende l’analisi approfondita della pelle, la revisione dei prodotti già utilizzati e la costruzione di una routine cosmetica personalizzata con indicazioni dettagliate su attivi, utilizzo, alternanze e cicli.
L’approccio è:
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scientifico
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personalizzato
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rispettoso della funzione di barriera
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orientato alla prevenzione e all’educazione
Le consulenze cosmetologiche rientrano nelle attività professionali consentite al biologo e consistono nella fornitura di informazioni scientifiche e consigli educativi rivolti a soggetti non patologici.